球式分娩简介球式分娩是一种新型的分娩方式，其具体操作是通过分娩球来移动产妇的身体，从而减轻分娩时的疼痛，促进分娩。这种体位可以让产妇得到适当的休息和放松，减轻镇痛，缓解会阴胀痛引起的不适，还有助于胎头下降和宫口扩张，加快产程进展。通常需要在助产士的指导下调整呼吸，并配合运动。

产妇在分娩过程中的疼痛部分来自于骨骼膨胀时引起的疼痛，分娩球有助于放松骨盆，扩大骨盆空间，使分娩过程更快，从而减轻分娩时骨骼的疼痛。

分娩球又称导乐球、助产球，在产妇有规律宫缩时，可以坐在球上面，也可以躺在球上或靠在球上，尽量让球与皮肤接触，可以增强心理适应能力，从而达到促进分娩的作用。

总结：分娩球是一种很有用的辅助工具，孕妇可以从34周以后的时候开始使用，慢慢的开始坐在上面练习，这样，到真正分娩的时候，就会轻松很多了。对于孕期需要锻炼的孕妇来说，使用分娩球锻炼，可以灵活运用腹部肌肉，活动骨盆，所以可以预防产后腰痛，而且可以改善和调整孕妇的呼吸，使肌肉和韧带更加有力和有韧性，还可以使孕妇的身体变得更加柔软和有弹性，对之后的生产更加适应。