我四岁的孩子脾胃不好，该怎么办？我不是医生，但我的孩子也有这个问题，现在已经8岁了，脾胃不好曾经给我带来很多麻烦，我对此深有感触，所以在这个问题上我还是有一定发言权的。

我一直听说，很多孩子的问题都源于脾胃不好。比如，我的孩子过敏体质，头发稀疏，发黄，颜色不红，偏食，脾气暴躁。......

其实，我对此是持怀疑态度的，怎么可能什么事都和脾胃有关，但在医院医生也是这么说的，我们也没办法。

孩子的问题，我们也试过很多办法：

(1）推拿按摩--我们自学成才，给孩子按摩了一年半多，小的时候每天晚上要按3000次，我们夫妻俩一起做。孩子小的时候，确实管用，有预防作用。但大一点就作用不大了。

(2）针灸--作用不大，我们做了十几次就不做了。

(3）喝中药--可能是医生不好，吃多了对消化不好。这就花了三个假期。

(4）艾灸--在家或在 医院 做。个人感觉推拿按摩的效果不相上下。这样断断续续做了两年多。

我个人觉得，按摩和艾灸在年轻时（6 岁以下）更有用，而在年老时就不那么有用了。

最好的方法其实是我们最容易忽视的方法。

最好的方法其实是我们最容易忽视的，那就是食疗，提高自身免疫力，加强锻炼。随着年龄的增长，我们前面的付出一定会有后面的回报，我的孩子现在好多了，以前这不敢吃那不能吃，现在没有限制了，只要多喝或少喝就可以了。

最后，我要提醒大家的是，这只是我个人的观点，也是我对自己案例的总结，并不具有普遍意义。